Ao longo da vida nós mulheres passamos por diversas transformações físicas, emocionais e hormonais. Sabemos que principalmente acima dos 35 anos nossa produção ovariana hormonal diminui, piorando ainda mais na menopausa.
Os Principais sintomas começam a aparecer e incomodar como: cansaço físico, indisposição sexual e mental, variações do ciclo menstrual, mudanças metabólicas como facilidade em ganhar peso, insônia entre outros.
E o que fazer para melhora da qualidade de vida?
· PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA : buscar uma atividade física prazerosa, exercida de maneira regular permite o fortalecimento muscular, melhora de dores crônicas, e da capacidade pulmonar;
· TÉCNICAS DE RELAXAMENTO: meditação, Yoga estimulam neurotransmissores cerebrais responsáveis pelo bem estar;
· ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: diversificada em vitaminas e minerais, com ingestão hídrica adequada, contribuindo para a saúde plena;
· SONO DE QUALIDADE: reparador e tranquilo, preferencialmente em ambiente escuro, contribuindo para a produção de hormônios como a Melatonina, com efeito positivo na imunidade;
E sobre a Reposição Hormonal?
Muito estudada e atualmente com embasamento científico consistente, a reposição hormonal isomolecular (conhecida como bioidêntica) é a mais segura.
Temos como novidade nessa modalidade o Implante Hormonal Absorvível, aprovado pelo FDA, as possibilidades de tratamento são:
– ENDOMETRIOSE E CÓLICAS
-TPM E VARIÇÕES DO FLUXO MENSTRUAL
-DEFICIÊNCIA DE TESTOSTERONA QUE CAUSA FALTA DA LIBIDO
-REPOSIÇÃO HORMONAL NA MENOPAUSA E TODOS OS BENEFÍCIOS JÁ DESCRITOS EM LITERATURA: MENOR RISCO DE OSTEOPOROSE, DOENÇA CARDIOVASCULAR E OUTRAS DOENÇAS DEGENERATIVAS
-SINTOMAS DO CLIMATÉRIO : FOGACHOS, IRRITABILIDADE E INSONIA
O benefício da reposição hormonal com implantes é que além da segurança e comodidade ela é personalizada e individualizada, ou seja após a avaliação minuciosa da paciente solicitamos o implante necessário para cada caso, pois “mulheres diferentes necessitam de dosagens diferentes”.
Busque qualidade de vida na maturidade, converse com seu ginecologista de confiança sobre as possibilidades e opções de tratamento e seja feliz.
Dra. Bruna Ghetti é ginecologista. CRM 5755-MT Titulo de especialista em Ginecologia pela FEBRASGO
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