Campanha ‘Janeiro Branco’ reforça convite ao recomeço
Uma página em branco para recomeçar! Esse é o sentido da campanha ‘Janeiro Branco’ abraçada pelo Poder Judiciário de Mato Grosso com o objetivo de chamar a atenção de magistrados (as), servidores (as) e colaboradores (as) para a importância de estarmos atentos às nossas emoções e sobre como cuidados diários podem fazer a diferença na prevenção das questões emocionais. Com a Lei Janeiro Branco (14.556/23), campanhas nacionais realizadas sempre nos meses de janeiro ganharam maior visibilidade ampliando a abordagem sobre a importância da construção de hábitos, ambientes e relações mais saudáveis, além de reduzir o preconceito sobre o tratamento das emoções. O objetivo do ‘Janeiro Branco’ é promover um ambiente acolhedor em que as pessoas se sintam à vontade para expressar suas dores, emoções e medos, e assim, buscar apoio quando necessário. Como uma folha em branco, o ‘Janeiro Branco’ surge como um ponto de partida, a partir da reflexão sobre objetivos, desejos e projetos não alcançados no ano que se encerrou, propondo a partir daí, que novos planos e metas sejam elaborados, alimentando em si, a fé no amanhã e na possibilidade da conquista. Segundo a psicóloga do Departamento de Saúde do Tribunal de Justiça, Giselle Ramos de Castilho Teixeira, o ‘Janeiro Branco’ traz a mensagem de que é preciso trabalharmos nossas emoções antes que transtornos como depressão, ansiedade, e nos casos mais graves, o suicídio, se instalem. “A proposta do Janeiro Branco é exatamente a de sermos uma folha em branco, é o recomeço. É quando temos a chance de refletir sobre pensamentos, emoções e comportamentos incômodos, sem cobranças ou julgamentos, e a partir daí, reescrevermos nossos projetos, realizações e até mesmo sobre nossa forma de ser, e sobre aquilo que nós não queremos mais ser neste ano. É como você vai avaliar a possibilidade de realizar a partir do agora porque o ano novo traz essa energia cheia de força, de coragem, de garra e de vigor, inclusive da nossa fé no amanhã. O Janeiro Branco nos faz o alerta de que é preciso trabalharmos nossas emoções antes que os transtornos se instalem”, alertou Gisele. O sentido é enfrentar de forma equilibrada, as frustrações impostas pela vida, que apesar de se apresentarem como desafios, com o passar do tempo podem se revelar como grandes oportunidades de aprendizado e amadurecimento pessoal. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que o Brasil está entre os piores rankings mundiais relativos a qualidade da saúde emocional. Os números mostram que 5,8% da população brasileira, ou seja, 12 milhões de pessoas, sofre de depressão (a maior taxa da América Latina, a segunda maior das Américas e a quinta maior do mundo). Em relação aos transtornos de ansiedade, o Brasil é o recordista mundial, com 9,3% da população com algum desses problemas. E quando o problema em questão é o suicídio, a situação também é preocupante: a ocorrência de 12 mil suicídios anuais no país faz com que o Brasil ocupe a 8ª colocação, no planeta, em relação à contagem absoluta de mortes autoprovocadas. O Brasil também é o país com maior prevalência de ansiedade no mundo, com 9,3%.
Veterinária dá dicas de cuidados para animais de estimação no verão
O verão traz altas temperaturas em todo o país, além disso, as ondas de calor continua em boa parte do Brasil e não são apenas os humanos que enfrentam desconforto com o calor. Os animais de estimação, como cachorros, gatos, coelhos e pássaros, são extremamente sensíveis quando o assunto são ondas de calor e altas temperaturas. Para alguns animais, a proximidade dos 40ºC pode representar um desafio, uma vez que eles têm dificuldade em manter o equilíbrio interno devido ao calor e à umidade do ambiente. Essa situação pode se agravar, especialmente quando os pets vivem em gaiolas, impossibilitando a busca de locais mais frescos. O Cuiabá Notícias conversou a médica veterinária Franciane Pessoa, que listou alguns fatores que podem aumentar o risco de problemas relacionados às altas temperaturas. A idade é um deles, que afeta a capacidade de regular a temperatura interna do corpo. “O excesso de calor pode ser prejudicial à saúde dos animais de estimação. Animais mais velhos, assim como os bem jovens, costumam sucumbir mais rápido ao calor. Lembre-se de que quanto menor o animal, mais fácil é ele morrer de desidratação. Um gato perde líquido mais rapidamente se comparado a um pastor alemão, por exemplo”, disse. Outras ações do dia a dia podem aumentar riscos em dias quentes. A veterinária destaca a falta de água fresca para beber, a localização inadequada de gaiolas de pássaros, coelhos, hamster, a estrutura da casinha que pode reter calor e pets na área de serviço ou sacada. “Se, ao chegar em casa, seu mascote estiver cansado e arfando, preste atenção pois ele pode estar se recuperando de uma hipertermia. Jamais saia de casa sem verificar a água. Nessa época do ano, eles bebem bastante, e não se surpreenda se tiver de oferecer quantidades duas ou três vezes maiores”, elucida Franciane. Conforme a veterinária, o primeiro sinal de que o animal está buscando equilíbrio da temperatura interna é arfar. Por isso, os tutores precisam saber como identificar uma situação que os pets precisam de ajuda. Veja algumas dicas da veterinária: – Em dias quentes, deixe-o em um lugar mais frio, como o piso da cozinha; – Borrife água fria nas patas, testa, barriga e lombo do seu pet para trazer conforto; – Não o coloque em uma banheira com água fria! Choque térmico também é prejudicial. Prefira o uso de borrifadores, conforme descrito anteriormente; – Coloque sobre o piso uma toalha molhada com água fria, o que também auxilia o pet a perder calor. Troque a toalha quando começar a ficar aquecida; – Se puder, ligue o ar-condicionado por alguns instantes.
Trânsito no Portão do Inferno está bloqueado para serviços emergenciais de contenção dos deslizamentos de terra
A Secretaria de Estado de Infraestrutura e Logística (Sinfra-MT) informa que o trânsito de veículos no trecho do Portão do Inferno na MT-251, na Estrada para Chapada dos Guimarães, fica interditado de 8h às 14h para a realização dos serviços emergenciais de contenção dos deslizamentos de terra na região. Quem precisa passar pela região, a rota indicada é ir pela BR-163 e 070 até Campo Verde e, de lá, seguir pela MT-140 e MT-251 até Chapada dos Guimarães. A Sinfra-MT ressalta que tanto a liberação da pista às 14h quanto a realização dos serviços emergenciais estão sujeitos às condições meteorológicas. Em caso de chuva, os trabalhos são paralisados e a pista fica bloqueada.
Assaí Atacadista está com 265 vagas de emprego para 3ª loja em Cuiabá; confira
O Assaí Atacadista está com 265 vagas de empregos abertas para contratação imediata para terceira loja em Cuiabá. A unidade, que já está em obras e prevista para ser inaugurada até o final do primeiro trimestre de 2024, está localizada em um endereço conhecido dos(as) cuiabanos(as), na Avenida Miguel Sutil, onde antes operava um hipermercado. A loja irá atender aos(às) moradores(as) do bairro Santa Rosa, do Centro, como também dos demais bairros da região Oeste, devido a sua localização próxima da Avenida Antártica, que corta a capital de norte a sul. Alinhado à estratégia do Assaí de ficar cada vez mais próximo de seus(suas) clientes e em localidades de grande densidade urbana, reforçando, assim, a sua presença na capital mato-grossense. Todas as posições de trabalho são efetivas, elegíveis a pessoas com deficiência e abrangem diferentes áreas e níveis de experiência, com funções técnicas, operacionais e de lideranças. Entre elas, estão: – Chefe de Seção – Auxiliar de Açougue – Açougueiro – Fiscal de Prevenção de Perdas – Repositor de mercadorias – Operador de Caixa – Empacotador – Vendedor de Cartão. Os(as) interessados(as) nas vagas para a futura unidade do Assaí Santa Rosa devem se cadastrar exclusivamente no site https://expansaoassaisantarosa.gupy.io/até o dia 30 de janeiro. A empresa oferece remuneração e pacote de benefícios compatíveis com o mercado e possui, também, um plano estruturado de carreira, com investimentos constantes em capacitação e no desenvolvimento profissional de seus(suas) colaboradores(as) em todo o país. Para iniciar a participação no processo seletivo, é necessário ter em mãos RG, CPF, número de telefone e endereço de e-mail. O processo seletivo será realizado com etapas presenciais e online.
Procon orienta os pais a fim de evitar gastos desnecessários na hora da compra dos materiais
Com o início de mais um ano letivo, a família recebe a lista de material escolar no momento da matrícula. Buscando evitar a aquisição de itens desnecessários, o Órgão de Proteção e Defesa do Consumidor – Procon Municipal, orienta acerca de alguns cuidados que devem ser observados na hora da compra. Com conhecimento dos seus direitos e ações assertivas, é possível garantir um retorno às aulas mais tranquilo e financeiramente sustentável. As escolas são obrigadas a fornecer a lista de materiais escolares para que os pais dos alunos possam pesquisar preços, porém, a instituição de ensino não pode exigir marca de produtos e estabelecimentos comerciais para a compra do material escolar, deve ser de livre escolha do consumidor. É importante que eles estejam cientes do valor cobrado nas listas das instituições e do tipo de produto que pode ser exigido. “Se os pais identificarem itens exagerados ou que claramente são de responsabilidade da escola, o primeiro passo é o contato imediato com a instituição. Esse diálogo busca encontrar um consenso e evitar gastos desnecessários. Durante o processo de matrícula, é essencial questionar a necessidade de cada item solicitado, promovendo uma análise crítica da lista”, disse o secretário-adjunto de Proteção e Defesa do Consumidor, Genilto Nogueira. Genilto ressalta que o material escolar é de uso exclusivo do aluno e restrito ao processo didático-pedagógico. Deve ser comprado única e exclusivamente o básico necessário para ser utilizado dentro de sala de aula. “Tem por finalidade o atendimento das necessidades individuais do estudante. Dessa maneira, não é permitida a cobrança de taxa extra ou o fornecimento de material de uso coletivo dos alunos ou da instituição”, adverte. “Itens de higiene pessoal, álcool, apagador, grampeador, giz, pincéis para quadro, clipes, cartucho para impressora, envelopes, etiquetas, copos descartáveis, são exemplos de materiais de uso coletivo”, acrescentou. A compra de materiais escolares não deve ser motivo de preocupação excessiva para os pais. A transparência por parte das escolas e a atuação do Procon são fundamentais para equilibrar essa relação entre consumidor e instituição de ensino, promovendo um ambiente educacional mais justo e acessível. Os pais devem primeiramente observar os itens que constam na lista. Se forem identificadas irregularidades, os pais devem tentar um primeiro contato com a instituição de ensino e chegar a um consenso. “Caso não haja acordo com a escola e a situação persista, os pais podem recorrer ao Procon. Em Cuiabá, o Procon oferece atendimento virtual pelo WhatsApp (653-641-6400). O órgão está preparado para receber reclamações e intervir quando necessário, assegurando os direitos do consumidor. A atuação do Procon é uma ferramenta poderosa para incentivar que as escolas estejam em conformidade com as normas estabelecidas”, finalizou Genilto. O Procon Municipal de Cuiabá informa que o horário de funcionamento do órgão é de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, sem intervalo para o almoço. A sede está localizada na Rua Joaquim Murtinho nº 554, bairro Centro.
Vídeo mostra momento em que dupla tenta roubar celular de delegado; veja
Imagens das câmeras de segurança de um residência flagraram o momento em que dois suspeitos tentaram roubar o celular do delegado Edmar Faria Filho, em Tangará da Serra (a 250 km de Cuiabá), na noite dessa terça-feira (2). Edmar ficou ferido com escoriações no braço e na perna, além de ter um óculos danificado durante a ação. Conforme informações, Edmar estava caminhando no bairro Jardim Acácia quando foi surpreendido pelos criminosos que anunciaram o roubo e ordenaram que ele entregasse o aparelho celular. Um vídeo mostra dois homens de bicicleta perto do delegado em uma das ruas da cidade. Em determinado momento, os suspeitos abordam Edmar, que reage a tentativa de assalto e entra em luta corporal com a dupla. A situação chamou a atenção de policiais militares que faziam rondas na região. Os suspeitos fugiram assim que perceberam a aproximação da viatura, mas foram presos logo em seguida. Um deles foi detido pela Força Tática e outro pelo próprio delegado. Eles foram conduzidos à delegacia para as providências cabíveis. Veja vídeo:
Secretaria defende campanhas e lei que proíbe fogos de artifícios com estampido em Cuiabá
Em defesa dos animais, a Secretaria de Ordem Pública e Defesa Civil, abraçou a campanha “Não Solte Fogos de Artifícios com Barulho”. A iniciativa da Associação Voz Animal e ONGs protetoras teve a finalidade de conscientizar a população sobre o sofrimento que o barulho causa aos animais, assim como, alertar os criadores de pets sobre a necessidade de redobrar a atenção e cuidados com eles, especialmente no período de festas de fim de ano. Inclusive, em Cuiabá, existe a Lei 6.664/2021, sancionada pelo Prefeito Emanuel Pinheiro, que implica na proibição do manuseio, utilização, queima e soltura de fogos de artifício e artefatos pirotécnicos que produzam estampido em locais públicos e privados. Entretanto, de acordo com o secretário de Ordem Pública, Leovaldo Sales, nem mesmo a existência de uma lei que puni os infratores com valor em torno de dois mil reais e todo o esforço das campanhas de prevenção e conscientização da Prefeitura que todos os anos alertam sobre os danos que a prática traz para animais e pessoas com Transtorno do Espectro Autista o costume de comemorar a chegada do Ano Novo com a velha prática insiste em permanecer. De acordo com o secretário, na tarde do dia 31 de dezembro de 2023, foi realizada uma força-tarefa para orientar a população, os comerciantes em geral, quanto ao não uso dos fogos de artifícios com estampido. “Mas infelizmente, não foi suficiente para impedir que tivéssemos, ao menos dez minutos de intensa queima de fogos na cidade inteira, no dia 1º de janeiro”, disse Sales ao ressaltar que mediante a postura da maior parte das pessoas se torna praticamente impossível fiscalizar uma cidade do tamanho de Cuiabá (com quase 700 mil habitantes) para impedir a solturas a velha prática. “Nós fizemos e vamos continuar fazendo a nossa parte, porém é uma prática muito antiga, acredito que ainda vai um bom tempo para ocorrer uma mudança de consciência, de comportamentos e hábitos. Enquanto isso, é de fundamental importância que os proprietários de animais reforcem os cuidados neste período, foi justamente isso que orientamos durante a campanha de conscientização. É uma questão que precisa de união, todos precisam ter consciência do problema”, contextualizou o responsável pela Ordem Pública da Capital ao enfatizar que os fogos barulhentos ainda causam estresse nas crianças, incomodam quem está dormindo e pessoas em hospitais. Podem causar ataque epilético, ataque cardíaco e desnorteamento. Ou seja, uma forma de divertimento altamente perigosa, que faz mal não só a quem assume o risco e solta fogos, mas até a quem está a quilômetros de distância. Para os atendimentos relacionados a Poluição Sonora a Secretaria de Ordem Pública e Defesa Civil disponibiliza o Disque-Silêncio, que funciona nos telefones (65) 3616 9614 e 99341-3000, de quinta-feira a domingo, a partir das 22h até às 3h. Já na Diretoria de Bem-Estar Animal (DBEA), o expediente é de segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 14h às 18h, pelo aplicativo de troca de mensagens – WhatsApp: (65) 99207-4318.
Consumo de alimentos processados cresce no país e especialista alerta para riscos à saúde
Os alimentos ultraprocessados acabam ganhando a preferência alimentar daqueles que possuem uma rotina agitada. Entretanto, esse consumo demanda bastante cautela. Na última década, o Brasil registrou um aumento de 5,5% na ingestão de produtos industrializados. Segundo o estudo divulgado pela Revista de Saúde Pública da USP, feito pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde (Nupens/USP). Esse dado, no entanto, segundo o especialista em Medicina Interna e Radiologista do Hospital São Judas Tadeu de Cuiabá, Arnaldo Sérgio Patrício, é temeroso. Isso porque, salienta o especialista, o desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade está ligado diretamente a ingestão desse tipo de alimentos, uma vez que eles são ricos em calorias, porém, de baixíssimo valor nutricional. “Alimentos ultraprocessados são produtos alimentícios que passaram por várias etapas de processamento industrial, geralmente contendo aditivos químicos como conservantes, corantes, aromatizantes e estabilizantes. Exemplos comuns incluem refrigerantes, salsichas, biscoitos recheados, fast food, entre outros. Estes são os mais consumidos e que apresentam maiores riscos à saúde.” O especialista pondera ainda que itens ultraprocessados acabam sendo altamente viciantes, o que demanda ainda mais cuidado na hora do consumo. “O que pode acabar levando ao consumo excessivo e descontrolado. Além disso, esses alimentos são geralmente densos em calorias e pobres em fibras, o que não proporciona uma sensação de saciedade duradoura, contribuindo para o ganho de peso”, completa. Arnaldo Sérgio Patrício destaca ainda que uma dieta balanceada é indispensável para a conquista de longevidade e uma maior qualidade de vida, além, claro, da prática de atividades físicas regulares. “É recomendado limitar o consumo de alimentos ultraprocessados e optar pelos frescos e minimamente processados, como frutas, legumes, grãos integrais, carnes magras e laticínios com baixo teor de gordura”.
Novelli concede maior honraria do TCE ao comandante da Polícia Militar de Mato Grosso
O presidente do Tribunal de Contas de Mato Grosso (TCE-MT), conselheiro José Carlos Novelli, concedeu a Comenda Joaquim Duarte Murtinho, a mais alta distinção honorífica da corte de contas, ao Comandante-Geral da Polícia Militar, Coronel Alexandre Mendes. Novelli destacou os importantes serviços prestados pelo comandante para a segurança pública do estado e sua postura diante do assassinato de dois cidadãos em situação de rua no município de Rondonópolis, em que dois policiais militares são apontados como principais suspeitos. “Com justiça, concedo a mais alta honraria do TCE ao Coronel Mendes, que na posição de comandante da PMMT tem se demonstrado um servidor público exemplar e um homem de caráter. Sua postura e seu posicionamento público diante dos fatos revoltantes que aconteceram em Rondonópolis, colocando a lei acima de qualquer sentimento corporativo, são exemplo de conduta”, afirmou Novelli. Em nota, o Comandante-Geral da PM lamentou o envolvimento de membros da corporação no crime. “Exaltar como fazemos o trabalho honrado da esmagadora maioria de policiais militares não nos poupa o dever, em ocasiões como esta, de constatar a existência nefasta de uma minoria que conspurca a farda que enverga. Ao tomar conhecimento da participação de dois policiais militares nos bárbaros homicídios em Rondonópolis dias atrás, nosso sentimento é de desgosto e zelo pela tropa que não se confunde com tais práticas. Dessa forma, temos a informar que a PMMT toma desde já todas as providências na direção de responsabilizar os envolvidos em sede disciplinar. Ressaltamos ademais que ambos foram devidamente identificados, e que, nesta hora, a investigação da Polícia Civil conta irrestritamente com todo nosso apoio. Por fim, assevero que a Corregedoria da PMMT através dos procedimentos cabíveis dará a pronta resposta à sociedade mato-grossense, em vista da Vida, bem-maior que defendemos e dos policiais militares que fazem jus a esse propósito”, disse o Coronel. O conselheiro também lamentou o crime e prestou suas condolências às vítimas. “É triste ver um cidadão que já está em situação de rua, carregando um sofrimento que não podemos imaginar, ser assassinado assim de forma covarde, enquanto dorme. Que os culpados sejam rigorosamente punidos por esse crime bárbaro e revoltante” afirmou Novelli.
Vinde e Vede 2024 será na Arena Pantanal de 10 a 13 de fevereiro
O tradicional evento de carnaval, Vinde e Vede, será realizado na Arena Pantanal pela primeira vez. Em sua 37º edição o evento católico acontece de 10 a 13 de fevereiro, num trabalho pastoral que envolve todas as paróquias da Arquidiocese de Cuiabá, com programação que antecede a quaresma, e é voltado para toda família. A 37ª edição do Vinde e Vede começou a ser preparada em julho de 2023. A equipe de serviço, com mais de 30 pessoas, comandará mais de 3 mil voluntários que estarão à frente dos serviços nos dias de evento. “Essa edição entra para a história da igreja em Cuiabá. São esperadas cerca de 100 mil pessoas durante os quatro dias de evento e, juntos, estaremos com as paróquias e comunidades nesse próximo feriado”, destacou o arcebispo metropolitano, dom Mário Antonio da Silva. A programação vai iniciar com a mobilização dos jovens. Haverá shows nacionais para o dia 10, na noite de sábado, com encerramento previsto para às 6h de domingo. O domingo de carnaval será comandado por pregações e orações da Renovação Carismática Católica (RCC-MT), com a presença de lideranças nacionais do movimento. Na segunda-feira, dia 12, o terço mariano e as entradas dos andores com as imagens de Nossa Senhora, serão conduzidos pelo Movimento Sacerdotal Mariano. E o encerramento, na terça-feira, com pregações de padres da arquidiocese e também da Canção Nova, com celebração da Santa Missa presidida pelo arcebispo. O evento foi levado para o Memorial Papa João Paulo II, durante uma década, para que o antigo Verdão desse lugar à Arena Pantanal. Agora, católicos de Mato Grosso se preparam para celebrar juntos esse retorno das atividades, uma das maiores celebrações da igreja católica da região Centro Oeste. (Da Assessoria)
